Descobre a verdadeira cura para as tuas emoções – sem fórmulas prontas e sem pressões
Estás farta dos conselhos vazios que só aumentam a tua pressão e a tua carga emocional?
Quantas vezes já ouviste "acorda 1 hora antes da família e medita", "faz listas de gratidão", "pratica mais exercício físico" ou simplesmente "pensa positivo"?
São conselhos que se repetem em eventos de desenvolvimento pessoal, posts de autoajuda e até mesmo em consultas de psicologia, mas, na realidade, só servem para aumentar a pressão e a culpa, sem nunca tocar na verdadeira dor que carregas.
O que realmente te bloqueia não é a falta de métodos ou de disciplina - é uma ferida emocional profunda, muitas vezes escondida nas tuas histórias e relações familiares.

Chegou a hora de uma abordagem autêntica e profunda
Enraíza-te é o teu primeiro passo para mergulhar de forma prática na cura das tuas emoções através das Constelações Familiares.
Este curso foi cuidadosamente desenhado para que possas ir fundo nas raízes dos teus bloqueios, compreendendo e começando a curar aquilo que te impede de viver de forma plena e autêntica.
Mas ATENÇÃO: não te oferece receitas mágicas nem soluções superficiais – ele convida-te a mergulhar na tua própria história e a libertar-te dos bloqueios que, sem que saibas, te impedem de viver plenamente.
O que é o curso
Enraíza-te?
Conteúdo Gravado e Exclusivo
Aulas gravadas que te guiam num percurso de autoconhecimento e de cura emocional, sem teorias complicadas – apenas práticas que falam diretamente ao teu interior.
Aula Ao Vivo
Durante o curso, terás uma única aula ao vivo para tirar dúvidas, partilhar experiências e consolidar a tua transformação – um momento único de partilha e integração.
Material de Apoio
Recebe um manual prático e que te acompanha no dia a dia, permitindo-te rever os ensinamentos sempre que precisares.
Grupo de WhatsApp
Acesso a um grupo exclusivo de apoio contínuo onde poderás trocar experiências e receber motivação diária de uma comunidade que está a trilhar o mesmo caminho.
Certificado de Participação
Ao final do curso, receberás um certificado de participação emitido por mim, formadora certificada.
Estrutura do Curso
Módulo 1: Fundamentos das Constelações Familiares
Aula 1: Introdução às Constelações Familiares
- Definir o que são as constelações familiares e a sua importância na compreensão das dinâmicas emocionais.
- Explorar a ideia de que a nossa história familiar influencia, muitas vezes de forma inconsciente, o nosso comportamento atual.
Aula 2: A Influência do Sistema Familiar
- Compreender como as relações e lealdades invisíveis se formam dentro da família.
- Analisar como as experiências do passado moldam padrões e crenças que se repetem na tua vida.
Aula 3: Identificando os Primeiros Sinais
- Exercícios práticos para reconhecer, de forma intuitiva, as primeiras dinâmicas que te afetam.
- Técnicas para começar a mapear a tua própria constelação pessoal.
Módulo 2: DINÂMICAS EMOCIONAIS
Aula 1: Raízes da dor e dos traumas
- Explorar as feridas emocionais e os traumas silenciosos que se originam na história familiar.
- Identificar como essas dores se manifestam na tua vida diária.
Aula 2: Crenças limitantes e os impactos
- Analisar como crenças herdadas podem limitar as tuas escolhas e comportamentos.
- Exercícios para identificar quais crenças já não te servem e precisam ser ressignificadas.
Aula 3: Exercitando a Consciência Emocional
- Dinâmicas e práticas curtas para aumentar a tua consciência sobre os padrões emocionais.
- Técnicas de introspecção que te ajudam a perceber os sinais do teu corpo e mente.
Módulo 3: Técnicas de Cura Emocional Através das Constelações
Aula 1: Ferramentas Práticas de Transformação
Introdução às técnicas de constelação para aceder e trabalhar as emoções profundas. Exemplos de como utilizar essas ferramentas no dia a dia.
Aula 2: Aplicando a Constelação na Prática
Exercícios guiados para realizar uma “mini-constelação” pessoal, com o objetivo de experimentar a libertação de bloqueios. Orientações passo a passo para que possas praticar de forma segura e eficaz.
Aula 3: Estudos de Caso e Exemplos Reais
Análise de casos práticos que demonstram como a abordagem das constelações promove a cura emocional. Reflexão sobre os resultados alcançados e como estes podem ser aplicados à tua realidade.
Módulo 4: Integração e Autoaplicação para uma Nova Realidade
Aula 1: Incorporando a transformação
- Estratégias para integrar os ensinamentos no teu dia-a-dia.
- Dicas práticas para manter a consistência e continuar a trabalhar as tuas emoções após o curso.
Aula 2: Construindo o teu Plano Pessoal de Cura (PPC)
- Orientação para desenvolver um manifesto ou plano de ação que te ajude a seguir o caminho da transformação.
- Exercícios de visualização e definição de metas alinhadas com o teu novo eu.
Aula 3: Estabelecendo uma prática de autocuidado contínuo
- Técnicas e exercícios para criar uma rotina sustentável de autoconhecimento e cura emocional.
aula ao vivo: dia 12/4/2025 às 10:00
- Esclarecimento de dúvidas
- Partilha de experiência
- Vivencial de Constelação
Benefícios que podes esperar

Cura Real das Emoções
Vai além dos clichês e trabalha na raiz dos bloqueios, permitindo-te libertar a dor que te impede de ser plenamente feliz.

Autoconhecimento Profundo
Compreende as tuas histórias e padrões, abrindo caminho para uma nova forma de viver com autenticidade e leveza.

Ferramentas Práticas e Acessíveis
Técnicas que podes aplicar imediatamente, sem promessas milagrosas – só transformação real.

Apoio de uma Comunidade autêntica
Com o grupo de WhatsApp e a aula ao vivo, nunca estarás sozinho(a) nesta jornada.
Pronta para transformar a tua vida?
Se sentes que há uma ferida silenciosa a impedir-te de avançar, se estás cansada dos conselhos vazios e superficiais, Enraíza-te é o caminho para começares a cura autêntica das tuas emoções.
Dá o primeiro passo rumo a uma vida mais plena, alinhada com o teu verdadeiro eu.
TURMA 1 A 15/3/2025
PRÉ-LANÇAMENTO POR APENAS
€89,00
€62,00
Preço válido até 23:59 de 14/3.
A formadora
