O QUE É?
A Constelação Familiar (ou Constelação Sistémica) é uma ferramenta que descoberta pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, através da qual se conseguem identificar dinâmicas disfuncionais em que estamos envolvidos, que causam mau-estar e infelicidade.
Usa uma abordagem fenomenológica, transgeracional, sistémica e integrativa, com o objetivo de fazer evoluir a pessoa e os sistemas onde ela se insere.
– Fenomenológica porque muitos dos conteúdos e da abordagem técnica vêm de princípios da fenomenologia e do existencialismo.
– Transgeracional porque uma parte da sua análise técnica incide sobre as influências biopsicocomportamentais, que podem atravessar várias gerações familiares.
– Sistémica porque se foca na intrassistémica (relações entre a mente e o corpo, por exemplo), na interssistémica (as relações interpessoais) e na extrassistémica (as influências sociais e históricas) de cada pessoa.
– Integrativa porque integra técnicas e racionais da psicologia, da linguística e da biologia.
É uma psicoterapia clássica, uma vez que considera a psyché, ou seja, a dimensão do ser humano designada por “alma” ou “espírito”.
COMO FUNCIONA UMA SESSÃO?
Existem várias formas de trabalho dentro da visão da Constelação. Numa sessão individual, eu trabalho com bonecos.
A consulta individual pode ser feita tanto de forma presencial, como online.
Inicio a sessão com uma conversa para termos informações valiosas que podem fazer muita diferença para o decorrer da ferramenta.
É importante que conheças a tua história familiar – se teve perdas significativas, se existe histórico de aborto e outros muitos aspetos que podem aparecer.
Após essa conversa, é escolhido o tema a constelar. É pedido que escolhas os bonecos que colocarei à tua disposição para representar as pessoas e situações envolvidas no tema escolhido.
À medida que vamos colocando os objetos, vou pedindo para partilhares os sentimentos que te surgem.
Os objetos vão sendo reposicionados conforme eu vou sentindo que preciso de acrescentar informações e novamente tu vais trazendo os teus sentimentos.
A sessão de Constelação Familiar é finalizada quando tu sentes que algo no campo te para e mostra que é até ali que se pode mexer na questão que está a ser trabalhada.
Cada consulta de Constelação é muito única e não existe certo ou errado, existe o que faz sentir para ti.
PARA QUE TIPO DE SITUAÇÕES É INDICADA?
As possibilidades são infinitas!
– Prosperidade: dinheiro, heranças, escassez
– Relacionamentos: pai e mãe, namoro, casamento, divórcio
– Lutos: Perda de um ente, Abortos, Perda de sua casa, De alguma época
– Doenças: Transtornos, Vícios, Partes do corpo
– Trabalho: Profissão, Funcionários, Mudança de trabalho
– Inclusão: Pessoas, Cidades, Países, Situações
– Segredos de família: Traições, Mortes escondidas, Violência, Abuso
QUAL É O VALOR E A DURAÇÃO DE UMA CONSULTA?
As consultas têm o valor de €50 e duram de 60 a 90 minutos.
De momento, as sessões são feitas online via Zoom.
Aqui em baixo tens a minha agenda. Para marcares uma sessão, basta selecionares o dia e a hora que te der mais jeito.
Depois de selecionares a hora, serás encaminhada para a página de confirmação e de pagamento. Lembro que a reserva fica disponível apenas por 24h após a agendamento. Se não procederes ao pagamento da sessão nesse período, a reserva será cancelada.
PREFERES UMA SESSÃO PRESENCIAL?
As consultas presenciais têm o valor de €50 e duram 60 minutos.
De momento, faço atendimentos na Póvoa de Varzim.
Ao clicares na localidade aqui em baixo, tens a minha agenda presencial.
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